Free vaping kits helped more smokers quit than encouraging emails, and phone coaching helped more stillکیت‌های رایگان سیگار الکترونیکی بیشتر از ایمیل‌های تشویقی به ترک سیگار کمک کرد، و مربیگری تلفنی کمک بیشتری هم کرد

Why it matters

Smoking is one of the biggest causes of early death in the world, and quitting is very hard. This study suggests that simply handing someone an e-cigarette starter kit (a device that heats liquid nicotine into a vapour you breathe in) helps, even when no counsellor or support group is available. That matters in places where such support is scarce or where people do not want it. But be careful reading the numbers: about four out of five people still had not quit after six months, and e-cigarettes are not harmless, so the long-term health effects of switching are still being studied.سیگار کشیدن یکی از بزرگ‌ترین عوامل مرگ زودرس در جهان است، و ترک آن بسیار دشوار است. این مطالعه نشان می‌دهد که صرفاً دادن یک کیت مقدماتی سیگار الکترونیکی (دستگاهی که نیکوتین مایع را گرم می‌کند و به بخاری تبدیل می‌کند که استنشاق می‌شود) کمک‌کننده است، حتی وقتی مشاور یا گروه حمایتی در دسترس نباشد. این موضوع برای جاهایی که چنین حمایتی کم است یا افراد تمایلی به آن ندارند، اهمیت دارد. اما در خوانش این اعداد باید محتاط بود: حدود چهار نفر از هر پنج نفر همچنان پس از شش ماه ترک نکرده بودند، و سیگار الکترونیکی هم بی‌خطر نیست، بنابراین اثرات بلندمدت سلامتی ناشی از این تغییر هنوز در حال بررسی است.